プチ整形のメリットについて

  • 老化とともに現れるほうれい線の解消法

    • 多くの方が加齢に伴い悩む症状として、ほうれい線があります。

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      このほうれい線とは、顔の小鼻の両脇から唇の両端に伸びる二本のシワのことです。口の近くにシワができることで、実年齢よりも老けた印象を与えてしまいます。
      そもそも、ほうれい線ができる原因は、主に加齢によるものです。

      加齢が進むと、お肌の内側の真皮にあるコラーゲンが不足していきます。

      そのため、肌のハリや弾力が失われてしまい、頬がたるんでいきます。

      そうすると、頬についた脂肪が重く垂れ下がることで、シワが目立つようになってしまうのです。その他にも、現代人にとって欠かせない携帯もほうれい線の原因になります。


      携帯を使う場合は、下を向いて長時間過ごすことになります。

      そうすると、下に口まわりの筋肉が引っ張られてしまいます。

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      この状態で長くいると、頬の筋肉がたるんでしまいます。
      なので、シワが目立つようになるのです。口周りのシワを解消するためには、舌回し体操というのが有効です。

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      これは、内側から口周りの筋肉を鍛えることで頬を引き上げる体操です。

      頬にハリを戻すことができるので、シワが解消されます。


      舌回し体操のやり方は、口を閉じた状態で舌を歯に沿ってゆっくりと回すだけです。

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      この動作を、左回りで20回、右回りで20回くらいそれぞれ行います。


      します。

      この体操は、普段使わない筋肉を使うので、最初はとても舌が疲れます。

      しかし、普段使わない筋肉を鍛えられるので、すぐに効果があらわれます。

      手軽に行えるので、悩んでいる方は気軽に行うと良いです。

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      老けてきたと感じるとき、原因はほうれい線だったりすることが多いのではないかと思われます。

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      おばさんっぽく見えるので悩んでいる方もいるでしょう。

      なぜこのような線ができてしまうのでしょうか。

      まずは原因を知っておかなくてはいけません。人は加齢により肌の水分量が減少してきますが、このハリの低下がたるみを生み、ほうれい線を作ってしまっているのです。

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      紫外線に当たっていると特にたるみを引き起こすので、日焼け止めなどで対策をしてきちんと肌を守るようにしましょう。

      また、寝るときの姿勢や頬杖をつくクセ、片方だけでものを噛むなど、日常的に何気なく行っている行動もほうれい線の原因となっているので、一度自分の生活を振り返ってみましょう。
      他にも、仕事でのパソコン作業などストレスがある状況でも、皮膚がかたくなり、肌に悪影響をもたらします。様々な原因によりほうれい線がどんどん深く刻まれていくのです。

      これ以上、酷くさせないためにも、ほうれい線を解消させるマッサージなどもあるので、ご自身で試してみるといいでしょう。


      このような老化は重力や加齢によるので、自分の力では限界があり、どうしようもないこともあるでしょう。
      なかなか簡単なことではないと思われます。しかしスキンケアを考え直したり、食生活を変えたり、エクササイズなどをして少しでも内面からも若々しくいられるように頑張っていきましょう。

      http://www.nikkei.com/article/DGKKASDZ27HO5_X20C15A7TJC000

      負担にならない程度に適度にやることがポイントでしょう。


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